Dir hat nie der Wille gefehlt. Dir hat die Erklärung gefehlt.
Die Methode von Vincent Pellaumail, ausgezeichnet als Frankreichs Rauchstopp-Coach Nr. 1: Verstehe, was dich festhält, und werde frei. Ohne Kampf, ohne Schuldgefühle.
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Du musst nicht morgen aufhören: Du bereitest dich 2 bis 3 Wochen vor und wählst deinen Rauchstopp-Tag selbst.
Eine von den Medien anerkannte Methode, geschätzt von Rauchern






Vincent Pellaumail, vom Psychologies Magazine 2025 zum besten Rauchstopp-Coach Frankreichs gewählt.
Du bist nicht schwach. Du bist in einem Mechanismus gefangen.
Körperliches Verlangen
Dein Körper fordert seine Nikotindosis, schon in den ersten Stunden.
Automatische Gewohnheiten
Seit Jahren eingeschliffene Gesten, ausgelöst ganz ohne Nachdenken.
Glaubenssätze
Rauchen entspannt dich, hilft dir beim Denken, belohnt dich. Wirklich?
Man befreit sich nicht durch Kraft vom Tabak. Man befreit sich durch Verständnis.
3 Schritte in die Freiheit, in deinem Tempo
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Verstehen
Vincents 7 Schlüssel im Video. Jeder Schlüssel entkräftet eine Überzeugung, die dich rauchen lässt.
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Vorbereiten
2 bis 3 Wochen, um die Verbindungen zur Zigarette zu lösen. Du wählst deinen Tag, wenn du bereit bist.
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Frei bleiben
Sofortige Hilfe bei jedem Verlangen, ein Rückfall-Bereich ohne Schuldgefühle und deine Gesundheit, die Tag für Tag zurückkommt.
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Eine Methode, die aus 12 Jahren Begleitung entstanden ist
Als ehemaliger Raucher, Autor und Spezialist für Tabaksucht begleitet Vincent Pellaumail seit mehr als 12 Jahren Raucher, die ihre Freiheit zurückgewinnen möchten.
Vom Psychologies Magazine 2025 zum besten Rauchstopp-Coach Frankreichs gewählt, war er in Sendungen wie M6 (le 19h45), France 24, TV5Monde, France Inter und Doctissimo zu Gast.
Starte kostenlos. Geh weiter, wenn du bereit bist.
Kostenlos
0 €
- Der 1. Schlüssel des Programms (10 Einführungslektionen)
- 3 Situationen für den Umgang mit dem Verlangen
- 2 Videos für den Umgang mit einem Rückfall
- Vollständige Verfolgung: Zeit, Ersparnisse, Gesundheit, Erfolge
Premium
49,99 € pro Jahr
oder 9,99 € pro Monat, ohne Verpflichtung
- Das vollständige Programm: 7 Schlüssel + der geheime Schlüssel
- Tägliche Begleitung
- Alle 10 Verlangensituationen + alle Übungen
- Vincents Bibliothek: seine Bücher in voller Länge
Du wechselst jederzeit zu Premium aus der App. Ohne Verpflichtung, kündbar mit 2 Klicks.
Deine Fragen, unsere Antworten
Ich habe bereits andere Apps ausprobiert. Was ist bei Kaiho anders?
Die meisten Rauchstopp-Apps fordern dich auf, durchzuhalten, die Tage zu zählen, zu ertragen. Kaiho hilft dir, deine Sucht mit der Methode von Vincent Pellaumail zu verstehen. Wenn du verstehst, musst du nicht mehr kämpfen.
Wie lange dauert es, bis ich wirklich aufgehört habe?
Die Vorbereitungsphase dauert durchschnittlich 2 bis 3 Wochen. Der große Tag kommt, wenn du bereit bist, nicht vorher. Danach 50 Momente täglicher Begleitung bis Tag 32, um deine neue Freiheit zu verankern.
Und wenn ich einen Rückfall habe?
Ein Rückfall ist kein Scheitern, sondern eine Information. Kaiho hat einen eigenen Bereich, um zu analysieren, was passiert ist, ohne Schuldgefühle neu anzufangen und deinen Weg fortzusetzen. Vincent geht darauf in einer Reihe spezifischer Videos ein.
Ist es wirklich kostenlos?
Ja, die kostenlose Version gibt dir Zugang zum 1. Schlüssel des Programms, 3 Verlangensituationen, 2 Rückfall-Videos und der vollständigen Verfolgung. Kaiho Premium (49,99 €/Jahr oder 9,99 €/Monat) schaltet die restlichen 7 Schlüssel, die tägliche Begleitung bis Tag 32, alle Situationen, alle Rückfall-Videos und Vincents Bücher frei.
Auf welchen Telefonen funktioniert Kaiho?
Kaiho ist auf iPhone (iOS 17 und höher) und Android (Android 13 und höher) verfügbar. Deine Daten werden synchronisiert und verschlüsselt in Europa gespeichert.
Du hast schon alles versucht. Versuch es mit Verstehen.
Tausende Menschen versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, indem sie gegen sich selbst kämpfen. Kaiho hilft dir, deine Sucht zu verstehen, um dauerhaft deine Freiheit zurückzugewinnen.
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