Je öfter du versuchst, mit dem Rauchen aufzuhören, desto mehr verlangt dein Gehirn nach einer Zigarette?
Das ist normal. Und es ist nicht deine Schuld. Kaiho hilft dir, deine Sucht zu verstehen, um dich dauerhaft davon zu befreien — ohne Kampf und ohne Verzicht.
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Eine von den Medien anerkannte Methode, geschätzt von Rauchern
Vincent Pellaumail, vom Psychologies Magazine 2025 zum besten Rauchstopp-Coach Frankreichs gewählt.
Du bist nicht schwach. Du bist in einem Mechanismus gefangen.
Du hast es schon versucht. Pflaster, Willenskraft, Apps, Kaugummi. Und jedes Mal hatte dein Gehirn das letzte Wort.
Du bist nicht schwach. Dir fehlt es nicht an Willenskraft. Du bist in einem Mechanismus gefangen, den dir niemand erklärt hat.
Körperliches Verlangen
Dein Körper fordert seine Nikotindosis, schon in den ersten Stunden.
Automatische Gewohnheiten
Seit Jahren eingeschliffene Gesten, ausgelöst ganz ohne Nachdenken.
Glaubenssätze
Rauchen entspannt dich, hilft dir beim Denken, belohnt dich. Wirklich?
Solange diese drei Mechanismen unsichtbar bleiben, gewinnt die Zigarette. Immer.
Kaiho sagt dir nicht „Halt durch“. Kaiho hilft dir zu verstehen.
Man befreit sich nicht durch Kraft vom Tabak. Man befreit sich durch Verständnis.
Das ist die Methode, die Vincent Pellaumail in 12 Jahren Begleitung entwickelt hat, in seinen Büchern « Les 7 clés pour se libérer du tabac » und « 77 mantras pour se libérer définitivement du tabac ».
Diese Methode hast du jetzt in deinem Telefon.
Die Methode entdecken7 Schlüssel, um zu verstehen, aufzulösen, dich zu befreien
Kaiho begleitet dich Schritt für Schritt durch die 7 Schlüssel der Methode von Vincent Pellaumail. Jeder Schlüssel löst einen Glaubenssatz auf, hebt eine Blockade auf und bringt dich der Freiheit näher.
- 1
Deine Beziehung zum Tabak verstehen
Warum du wirklich rauchst.
- 2
Die Wahrheit der Sucht sehen
Was die Zigarette dir nimmt, nicht was sie dir gibt.
- 3
Falsche Glaubenssätze auflösen
Nein, Rauchen entspannt dich nicht.
- 4
Das Verlangen zähmen
Es dauert drei Minuten, nicht ein Leben.
- 5
Die Kontrolle zurückgewinnen
Jedes überwundene Verlangen macht dich stärker.
- 6
Dich von der Schuld befreien
Auch nach einem Rückfall.
- 7
Deine neue Identität aufbauen
Die Identität eines freien Nichtrauchers.
Ein Programm, das dich zum Erfolg führt, Schritt für Schritt
Vier Bereiche in der App, die dich vom ersten Tag bis zur Freiheit begleiten.
-
Vorbereitung auf den Rauchstopp
Löse die Verbindungen auf, die dich zum Rauchen drängen, noch bevor du aufhörst. Du verstehst, warum du rauchst, warum dein Gehirn danach verlangt, und wie du aus dem Teufelskreis aussteigst.
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Tägliche Begleitung
Jeden Tag begleitet dich Kaiho mit einem Video, einem Mantra, einem Rat, einer Übung. Du machst Schritt für Schritt Fortschritte in Richtung eines rauchfreien Lebens.
-
Umgang mit dem Verlangen
Stress, Ärger, Traurigkeit, Langeweile, Alkohol, Ausgehen. Kaiho ist genau dann bei dir, wenn dein Gehirn es am meisten braucht, mit gezielten Videos, Übungen und Aktivitäten.
-
Rückfall-Bereich
Einen Rückfall zu haben bedeutet nicht aufzugeben. Ein Rückfall ist eine Information, kein Scheitern. Kaiho hilft dir zu verstehen, ohne Schuldgefühle neu anzufangen und deinen Weg fortzusetzen.
Jetzt kostenlos beginnen
Dein Körper heilt sich. Du schaltest jeden Meilenstein frei.
Mit Kaiho siehst du in Echtzeit die gesundheitlichen Vorteile, die zurückkehren, und sammelst Erfolge bei jedem erreichtem Schritt. Und als Bonus: deine Ersparnisse, die live ansteigen.
Ab der 20. rauchfreien Minute
normalisiert sich dein Herzschlag wieder
Und das ist erst der erste von 17 Gesundheitsmeilensteinen. Dazu 18 Erfolge zum Sammeln.
Eine Schachtel pro Tag bedeutet
mehr als 250 € pro Monat
Du siehst jeden Euro live in der App anwachsen.
Eine Methode, die aus 12 Jahren Begleitung entstanden ist
Als ehemaliger Raucher, Autor und Spezialist für Tabaksucht begleitet Vincent Pellaumail seit mehr als 12 Jahren Raucher, die ihre Freiheit zurückgewinnen möchten.
Vom Psychologies Magazine 2025 zum besten Rauchstopp-Coach Frankreichs gewählt, war er in Sendungen wie M6 (le 19h45), France 24, TV5Monde, France Inter und Doctissimo zu Gast.
Autor von:
- « Les 7 clés pour se libérer du tabac »
- « 77 mantras pour se libérer définitivement du tabac »
« Man befreit sich nicht durch Kraft vom Tabak. Man befreit sich durch Verständnis. »
Das ist die Methode, die er in Kaiho weitergeben wollte.
Stell dir dein neues Leben ohne Tabak vor
Stell dir vor, du wachst morgens auf, ohne an die Zigarette zu denken. Tief durchzuatmen. Aus dem Haus zu gehen, ohne von einer Schachtel abhängig zu sein. Deinen Atem, deine Energie, deine Freiheit zurückzugewinnen.
- Frei atmen
- Deine Energie zurückgewinnen
- Das Verlangen nicht mehr erleiden
- Stolz auf dich sein
- Frei aufwachen
- Die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnen
Du verzichtest nicht.
Du befreist dich.
Starte kostenlos. Geh weiter, wenn du bereit bist.
Kaiho ist kostenlos, um anzufangen. Du kannst jederzeit auf Premium upgraden, direkt aus der App.
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- Der 1. Schlüssel des Programms (10 Einführungslektionen)
- 3 Situationen für den Umgang mit dem Verlangen
- 2 Videos für den Umgang mit einem Rückfall
- Vollständige Verfolgung: Zeit, Ersparnisse, Gesundheit, Erfolge
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- Das vollständige Programm: 7 Schlüssel + der geheime Schlüssel
- Tägliche Begleitung
- Alle 10 Verlangensituationen + alle Übungen
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- Mantras, Ratschläge und Übungen nach Belieben
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Deine Fragen, unsere Antworten
Ich habe bereits andere Apps ausprobiert. Was ist bei Kaiho anders?
Die meisten Rauchstopp-Apps fordern dich auf, durchzuhalten, die Tage zu zählen, zu ertragen. Kaiho hilft dir, deine Sucht mit der Methode von Vincent Pellaumail zu verstehen. Wenn du verstehst, musst du nicht mehr kämpfen.
Wie lange dauert es, bis ich wirklich aufgehört habe?
Die Vorbereitungsphase dauert durchschnittlich 2 bis 3 Wochen. Der große Tag kommt, wenn du bereit bist, nicht vorher. Danach 50 Momente täglicher Begleitung bis Tag 32, um deine neue Freiheit zu verankern.
Und wenn ich einen Rückfall habe?
Ein Rückfall ist kein Scheitern, sondern eine Information. Kaiho hat einen eigenen Bereich, um zu analysieren, was passiert ist, ohne Schuldgefühle neu anzufangen und deinen Weg fortzusetzen. Vincent geht darauf in einer Reihe spezifischer Videos ein.
Ist es wirklich kostenlos?
Ja, die kostenlose Version gibt dir Zugang zum 1. Schlüssel des Programms, 3 Verlangensituationen, 2 Rückfall-Videos und der vollständigen Verfolgung. Kaiho Premium (49,99 €/Jahr oder 9,99 €/Monat) schaltet die restlichen 7 Schlüssel, die tägliche Begleitung bis Tag 32, alle Situationen, alle Rückfall-Videos und Vincents Bücher frei.
Auf welchen Telefonen funktioniert Kaiho?
Kaiho ist auf iPhone (iOS 17 und höher) und Android (Android 13 und höher) verfügbar. Deine Daten werden synchronisiert und verschlüsselt in Europa gespeichert.
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Tausende Menschen versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, indem sie gegen sich selbst kämpfen. Kaiho hilft dir, deine Sucht zu verstehen, um dauerhaft deine Freiheit zurückzugewinnen.
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