Plus tu essaies d'arrêter de fumer, plus ton cerveau te réclame une cigarette ?
C'est normal. Et ce n'est pas ta faute. Kaiho t'aide à comprendre ton addiction pour t'en libérer durablement, sans lutte ni privation.
Gratuit · Sans engagement · Bientôt sur l'App Store et Google Play
Une méthode reconnue par les médias et plébiscitée par les fumeurs
Vincent Pellaumail, élu coach tabac n°1 en France par Psychologies Magazine en 2025.
Tu n'es pas faible. Tu es prisonnier d'un mécanisme.
Tu as déjà essayé. Patchs, volonté, applications, gommes. Et à chaque fois, ton cerveau a fini par avoir le dernier mot.
Tu n'es pas faible. Tu n'as pas un manque de volonté. Tu es prisonnier d'un mécanisme que personne ne t'a appris à comprendre.
Un manque physique
Ton corps réclame sa dose de nicotine, dès les premières heures.
Des habitudes automatiques
Des gestes ancrés depuis des années, déclenchés sans même y penser.
Des croyances
Fumer te détend, t'aide à réfléchir, te récompense. Vraiment ?
Tant que ces trois mécanismes restent invisibles, la cigarette gagne. Toujours.
Kaiho ne te dit pas « Tiens bon ». Kaiho te fait comprendre.
On ne se libère pas du tabac par la force. On se libère du tabac par la compréhension.
C'est la méthode que Vincent Pellaumail a développée pendant 12 ans d'accompagnement, dans ses livres « Les 7 clés pour se libérer du tabac » et « 77 mantras pour se libérer définitivement du tabac ».
Cette méthode, tu l'as maintenant dans ton téléphone.
Découvrir la méthode7 clés pour comprendre, déconstruire, te libérer
Kaiho t'accompagne pas à pas à travers les 7 clés de la méthode Vincent Pellaumail. Chaque clé déconstruit une croyance, lève un blocage, te rapproche de la liberté.
- 1
Comprendre ta relation au tabac
Pourquoi tu fumes vraiment.
- 2
Voir la vérité de l'addiction
Ce que la cigarette te prend, pas ce qu'elle te donne.
- 3
Sortir des fausses croyances
Non, fumer ne te détend pas.
- 4
Apprivoiser le manque
Il dure trois minutes, pas une vie.
- 5
Reprendre le contrôle
Chaque envie passée te renforce.
- 6
Te libérer de la culpabilité
Y compris en cas de rechute.
- 7
Construire ta nouvelle identité
Celle d'un non-fumeur libre.
Un programme conçu pour te faire réussir, étape par étape
Quatre espaces dans l'app pour t'accompagner du premier jour à la liberté.
-
Préparation à l'arrêt
Déconstruis les liens qui te poussent à fumer avant même d'arrêter. Tu comprends pourquoi tu fumes, pourquoi ton cerveau réclame, et comment sortir du cercle vicieux.
-
Accompagnement quotidien
Chaque jour, Kaiho t'accompagne avec une vidéo, un mantra, un conseil, un exercice. Tu avances pas à pas vers une vie sans tabac.
-
Gestion des envies de fumer
Stress, colère, tristesse, ennui, alcool, soirée. Kaiho t'accompagne au moment où ton cerveau en a le plus besoin, avec des vidéos ciblées, des exercices et des activités.
-
Espace rechute
Tomber ne veut pas dire abandonner. Une rechute, c'est une information, pas un échec. Kaiho t'aide à comprendre, repartir sans culpabilité, et continuer ton chemin.
Commencer maintenant gratuitement
Ton corps se répare. Tu débloques chaque palier.
Avec Kaiho, tu vois en direct les bénéfices santé qui reviennent et tu collectionnes les succès à chaque étape franchie. Et en bonus : tes économies qui grimpent en temps réel.
Dès 20 minutes sans tabac
ton rythme cardiaque revient à la normale
Et ce n'est que le premier des 17 jalons santé. 18 succès à collectionner en plus.
Un paquet par jour, c'est
plus de 250 € par mois
Tu vois chaque euro s'accumuler en direct dans l'app.
Une méthode née de 12 ans d'accompagnement
Ancien fumeur, auteur et spécialiste de l'addiction au tabac, Vincent Pellaumail accompagne depuis plus de 12 ans des fumeurs qui souhaitent retrouver leur liberté.
Élu coach tabac n°1 en France par Psychologies Magazine en 2025, il est intervenu sur M6 (le 19h45), France 24, TV5Monde, France Inter et Doctissimo.
Auteur de :
- « Les 7 clés pour se libérer du tabac »
- « 77 mantras pour se libérer définitivement du tabac »
« On ne se libère pas du tabac par la force. On se libère par la compréhension. »
C'est cette méthode qu'il a décidé de transmettre dans Kaiho.
Imagine ta nouvelle vie sans tabac
Imagine te réveiller le matin sans penser à la cigarette. Respirer profondément. Sortir sans dépendre d'un paquet. Retrouver ton souffle, ton énergie, ta liberté.
- Respirer librement
- Retrouver ton énergie
- Ne plus subir le manque
- Être fier de toi
- Te réveiller libre
- Reprendre le contrôle de ta vie
Tu ne te prives pas.
Tu te libères.
Commence gratuitement. Va plus loin quand tu es prêt.
Kaiho est gratuit pour démarrer. Tu peux passer Premium quand tu le souhaites, directement depuis l'app.
Gratuit
0 €
- La 1ʳᵉ clé du programme (10 leçons d'introduction)
- 3 situations face aux envies
- 2 vidéos pour gérer la rechute
- Suivi complet : temps, économies, santé, succès
Mensuel
9,99 € par mois
Sans engagement
- Le programme complet : 7 clés + la clé secrète
- Accompagnement quotidien
- Les 10 situations face aux envies + tous les exercices
- Toutes les vidéos rechute
- La bibliothèque Vincent : ses livres en intégralité
- Mantras, conseils et exercices à volonté
Annuel
49,99 € par an Économie 58 %
soit 4,17 €/mois
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Tes questions, nos réponses
J'ai déjà essayé d'autres applications, qu'est-ce qui change avec Kaiho ?
La plupart des apps tabac te demandent de tenir bon, de compter les jours, de subir. Kaiho t'aide à comprendre ton addiction grâce à la méthode de Vincent Pellaumail. Une fois que tu comprends, tu n'as plus besoin de lutter.
Combien de temps avant d'arrêter vraiment ?
La phase de préparation dure en moyenne 2 à 3 semaines. Le jour J arrive quand tu es prêt, pas avant. Ensuite, 50 moments d'accompagnement quotidien jusqu'au jour 32 pour ancrer ta nouvelle liberté.
Et si je rechute ?
Une rechute n'est pas un échec, c'est une information. Kaiho a un espace dédié pour analyser ce qui s'est passé, repartir sans culpabilité, et continuer ton chemin. Vincent en parle dans une série de vidéos spécifiques.
Est-ce que c'est vraiment gratuit ?
Oui, la version gratuite te donne accès à la 1ʳᵉ clé du programme, 3 situations face aux envies, 2 vidéos rechute et le suivi complet. Kaiho Premium (49,99 €/an ou 9,99 €/mois) débloque les 7 clés restantes, l'accompagnement quotidien jusqu'au jour 32, toutes les situations, toutes les vidéos rechute et les livres de Vincent.
Sur quels téléphones fonctionne Kaiho ?
Kaiho est disponible sur iPhone (iOS 17 et plus) et sur Android (Android 13 et plus). Tes données sont synchronisées et chiffrées, hébergées en Europe.
Bienvenue dans le programme qui change ta vie.
Des milliers de personnes essaient d'arrêter de fumer en se battant contre elles-mêmes. Kaiho t'aide à comprendre ton addiction pour retrouver durablement ta liberté.
Gratuit · Sans engagement · Tes données restent en Europe